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冷え性・むくみ対策について

このようなお悩みはありませんか?

  • 手指、つま先が冷たい
  • 足全体が常に冷たい
  • 足のむくみが取れない
  • 肩こりや腰痛・便秘で悩んでいる
  • 生理不順でつらい

冷え性は良くならないと諦めていませんか?冷え性の原因は、主に「自律神経の乱れ」だと言われています。

バランスを正し、正常な状態を取り戻しましょう。

 

冷え性と自律神経の意外な関係

冷え性は体の末端の毛細血管の血行が悪くなり、手足や体の表面の温度が下がって冷たく感じる状態をさします。冷え性をともなう病気を患っている場合は、医学的な治療が必要です。

例えば貧血で血液量が少ない動脈硬化をはじめとする心臓の疾患の場合がそれにあたります。けれども、そのような病気を患ってはいないのに、冷え性で悩んでいる人がいます。
「冷え性は体質」と思い込んでいる人もいますが、実は冷え性の原因の90%が自律神経の乱れだと言われています。

自律神経とは意識をしなくても自然に体の各機能を調整するように働いてくれる神経のことです。つまり、呼吸をする、汗をかく、体温を調節する、ホルモンの分泌を調整する、心臓を動かす、代謝を促すなどを司るのが自律神経です。

自律神経は活動的な交感神経と休養するための副交感神経が相互にバランス良く働くことで私たちの体を正常な状態に保っています。けれども食生活の乱れ、慢性的な睡眠不足、精神的なストレスなどが原因で、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまいます。

それが自律神経の乱れにつながり、結果的に冷える・だるい・めまい・便秘などの症状が表面に現れてくるのです。

 

冷え性ってどんな症状?

冷え性の症状はさまざまです。

具体的には、手足などの体の末端の冷え、肌荒れ、重い生理痛、生理不順、頭痛、肩・首の凝り、めまい、腹痛、体がだるい、不眠などの症状があります。

また、冷え性の原因もそれぞれに異なり、骨格の歪みや、ダイエットでお馴染みの脂肪と老廃物の塊であるセルライトも冷え性の要因となります。

 

冷え性でお悩みなら甲斐整骨院 山鹿院へ

熊本県山鹿市にある甲斐整骨院 山鹿院ではまず冷え性のタイプを見極め、その原因を確かめることが重要と考えています。ヒアリングをしっかりと行い、自律神経の乱れの原因を突き止めます。

また触診で血管まで血液が行き渡らない原因を確かめます。そして、冷え性の原因と症状に合わせて施術を行っていきます。多くは、手技(マッサージ)で凝った部分をほぐし、骨格を正しい状態へ矯正します。

場合によっては、鍼やお灸でツボに刺激を与えます。体のコリをほぐして歪みを矯正し、生活習慣が改善されると、自律神経も自然と正常な状態に戻り、冷え性も改善させます。

甲斐整骨院山鹿院では、長年冷え性で悩んでいる方に「快適な眠りと寝ざめの良い朝を取り戻してほしい」と願いながら、治療にあたっています。

冷え性で悩んでいる人はぜひ甲斐整骨院にご来院下さい。

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山鹿市 甲斐整骨院 山鹿院へのお問い合わせ

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院名 甲斐整骨院 山鹿院
住所 〒861-0517
熊本県山鹿市大橋通201
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平日・土曜
午前 / 9:00~12:00
午後 / 15:00~20:00
休診日 日曜・祝日

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